Вы хотите всерьез заниматься pole dance? Ищите вид спорта, который будет всегда держать Вас в форме? Или Вы новичок и еще не уверены в своих силах? У нас Вас ждут отличные инструкторы, комфортные залы, уютная атмосфера и внимательное отношение!

«Pole Dance Академия» — одна из первых специализированных танцевальных школ Москвы, чье основное направление — воздушно-спортивный эквилибр (танец на пилоне, воздушном кольце, воздушных полотнах).

В чем наше отличие от других школ?

Что такое Pole Dance?

Pole Dance — Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид спорта, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, спортивной подготовки, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней частей тела являются существенным преимуществом. Тем не менее, даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

Направления шестовой акробатики, представленные в «Pole Dance Академии»: Pole Sport — отдельное направление спорта, основной акцент которого — физические данные и сложность трюковых элементов выступающих. Pole Fitness — отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении. Pole Art, Artistic Pole Dance — качество трюков имеет немаловажное значение, однако основной акцент делается на исполнении, актерском мастерстве, концепции номера, хореографии, образе и костюме выступающего. Exotic Pole Dance — трюки присутствуют, но в значительно меньшей степени. Основное внимание уделяется элементам хореографии и стрип-пластики.

 

Запись на занятия в «Академии Pole Dance» является обязательной. Чтобы записаться, позвоните, пожалуйста, по телефону 8-499-340-07-02, отправьте смс на номер 8-964-642-15-69 или обратитесь к Администратору в нашей группе «В контакте».

pereezd

Мы переезжаем!

Дорогие ученики! У нас для вас замечательная новость! Мы переезжаем! Больше никаких вредных охранников и паспортов на входе! С 31 марта мы откроем свои двери для вас по новому адресу : Дербеневская набережная д. 13/17 […]

Растяжка

Достаточно ли только пилона для поддержания спортивной формы?

Покоривший сердца многих европеек, американок и австралиек, танец на пилоне получает все большую популярность у российских женщин. Он, как глоток свежего воздуха среди однообразных фитнес программ, дает не только силовую нагрузку, но и открывает возможности […]

Растяжение

Как бороться с синяками – главной напастью полдэнсера!

Pole dance – интригующее занятие, в котором есть все – красота, соблазн, спорт, развлечение. Это не просто физические упражнения, благодаря этим занятиям можно раскрыть свой внутренний потенциал, открыть душу и научить ее летать. И ко […]

ванили имидж картинка

VANILI FF – ТВОЯ НОВАЯ РАДУЖНАЯ ОБОЛОЧКА ! 

Дорогие полденсеры! Многие из вас заметили, что с недавних пор в нашем магазине значительно пополнился ассортимент одежды для тренировок – с начала 2014 года мы являемся официальным дилером марки Vanili Fasion Fitness – яркой, красивой, […]

calendar-december

ГРАФИК РАБОТЫ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

30 декабря 2013 — занятия по расписанию 31 декабря 2013 — не работаем, стругаем салатики! 1,2,3 января 2014 года — не работаем, поедаем салатики! 4 января 2014 года — по расписанию субботы (14.00 ПД и […]